- 브로콜리는 과일입니까, 야채입니까, 아니면 꽃입니까? 이 질문은 브로콜리가 꽃처럼 생겼기 때문에 거의 모든 사람의 마음에 떠오를 수 있습니다. 다시 많은 사람들이 그것을 과일이라고 생각하지만 야채로 먹을 수 있습니다. 우리는 브로콜리를 여러 가지 방법으로 식품으로 사용합니다. 브로콜리는 영양가 있는 식품이지만 그것이 꽃, 과일 또는 채소로 간주될지는 확실하지 않습니다. 브로콜리가 꽃인지, 과일인지, 채소인지 알기 위해서는 먼저 꽃, 과일, 채소에 대해 알아야 합니다.아래에서는 브로콜리로 분석하겠습니다.브로콜리가 과일인가요?브로콜리를 과일로 생각한다면 먼저 비교해야 합니다 과일로 브로콜리. 보통 우리는 A 과일이 망고, 잭프루트, 리치, 바나나, 포도, 사과, 구아바, 흰색 등과 같이 달콤할 것이라고 생각합니다. 익으면 요리하지 않고도 먹을 수 있습니다. 박, 호박, 새우, 파톨 등은 채소로 먹지만 사실은 모두 과일이다. 우리는 그를 수정 후 자궁이 개별적으로 또는 꽃의 다른 부분과 함께 영양을 공급받는 기관을 형성하는 과일로 간주합니다. 검토하면 브로콜리에서 이러한 과일 형성 과정을 볼 수 없습니다. 과일의 또 다른 중요한 특징은 씨가 들어 있지만 씨가 없다는 것입니다.
- 각 과일에는 브로콜리에는 없는 별도의 코팅이 있습니다.
- 모든 과일은 생으로 먹을 수 있지만 브로콜리는 생으로 먹을 수 없습니다.
- 브로콜리는 어릴 때 씨가 없지만 다른 과일에는 처음부터 씨가 있습니다.
- 대부분의 과일은 달거나 신맛이 나지만 브로콜리의 맛은 다릅니다.
- 거의 모든 과일은 익었을 때 더 맛있지만 브로콜리에서 기대할 수는 없습니다.
- 꽃차례
- 꽃받침
- 그룹 / 꽃잎
- 수술
- 경부
- 브로콜리의 비타민 C는 레몬의 XNUMX배, 감자의 XNUMX배입니다. 비타민C가 필요한 사람은 작은 브로콜리라도 매일 먹어도 된다고 한다.
- 브로콜리와 비타민 C의 베타카로틴과 셀레늄 화합물은 전립선암, 결장암, 폐암, 간암, 유방암 및 췌장암을 퇴치하는 데 도움이 됩니다.
- 이 야채 꽃은 면역력을 향상시킵니다. 브로콜리는 또한 감기와 기침을 예방합니다.
- 브로콜리는 체내 활성산소를 예방하고 해독을 통해 조기 사춘기를 예방합니다.
- 브로콜리의 비타민C는 피부를 아름답게 합니다. 또한 식이섬유가 함유되어 있어 변비를 예방합니다.
- 브로콜리는 지방과 칼로리가 낮지만 섬유질이 풍부합니다. 따라서 브로콜리를 더 많이 먹어도 해가 없습니다. 철분 함량이 높으면 다이어트 중 브로콜리의 이완 느낌이 사라집니다.
- 이 야채 꽃은 당뇨병을 조절하는 데 도움이 됩니다.
- 브로콜리에는 세포 손상을 방지하기 위해 혈액과 혼합되는 설포라판이 풍부합니다.
- 그것은 심장 마비와 뇌졸중의 위험을 줄입니다.
브로콜리를 어떻게 먹을 수 있습니까?
브로콜리를 구입할 때 신선하고 단단한 새싹과 짙은 녹색이 가장 좋은 것을 찾으십시오. 원하는 경우 소프트 데이터를 먹을 수도 있습니다. 데이터에는 영양소도 포함되어 있습니다. 브로콜리는 샐러드뿐만 아니라 요리하고 고기와 함께 튀길 수 있습니다. 그래서 다양한 방법으로 브로콜리를 먹을 수 있습니다.
결론적으로 브로콜리는 꽃이지만 채소로 쓴다고 할 수 있다.